SIAK- Untuk mewujudkan kebugaran kesehatan kerja yang optimal, pada hari jum’at 09 september 2022, Polindes melakukan Kegiatan Pengukuran Kebugaran Kesehatan Kerja Olahraga Perangkat Kampung Rawang Kao Barat, Kecamatan Lubuk Dalam, Kabupaten Siak.
Kegiatan dilaksanakan di Kantor Kampung Rawang Kao Barat, Kecamatan Lubuk Dalam, Kabupaten Siak sudah berlangsung beberapa kali. Pengukuran tingkat kebugaran pegawai adalah hal yang penting untuk mengetahui apakah pegawai mempunyai tingkat kebugaran yang baik, cukup, atau kurang.
Salah Satu Mahasiswa KKN Yudi mengatakan, Pegawai dengan tingkat kebugaran yang baik maka akan mempunyai derajat kesehatan yang baik pula sehingga produktivitas kerjanya optimal. Sebaliknya, pegawai dengan tingkat kebugaran yang kurang maka akan mempunyai derajat kesehatan yang kurang optimal juga sehingga produktivitas kerja kurang optimal. Akibatnya, pegawai tersebut mudah lelah, mudah mengantuk dalam bekerja. Produktivitas kerja ini sangat penting dalam upaya mewujudkan visi dan misi organisasi, termasuk instansi pemerintahan.
“Tujuan kegiatan pemeriksaan kebugaran jasmani adalah sebagai acuan seseorang untuk meningkatkan kebugaran jasmani, untuk menilai kemapuan fisik seseorang, untuk mengukur kemampuan orang dalam jasmani, untuk mengetahui sebagaimana kondisi atau kebugaran jasmani seseorang dan untuk memberikan bimbingan dalam meningkatkan kebugaran jasmani.
Sebelum peserta berlari, peserta terlebih dahulu melakukan cek tensi, gula darah dan riwayat penyakit,”Ujarnya.
Setelah dilakukannya pengecekan kesehatan selanjutnya peserta melakukan pemanasan dan peregangan seluruh tubuh terutama otot tungkai dan dilanjutkan dengan jalan santai. Jalan santai ini dilakukan sebanyak 8 kali putaran, jalan santai dilakukan oleh pegawai laki-laki dahulu dan dilanjutkan dengan pegawai perempuan,”Suburnya.
Setelah kegiatan jalan santai, seluruh peserta beristirahat sambil memakan snack yang sudah disediakan. Selanjutnya kegiatan ditutup dengan foto bersama perangkat kerja dan mahasiswa KKN 61 di depan kantor kampung rawang kao.***
Lap: Rif
